動画の容量と保存 · 参考資料確認日 2026年9月16日
Notionの動画アップロード：無料5MBと有料5GBの違い
Notionへ動画ファイルを直接アップロードするときは、まずプランを確認します。公式FAQの一般的なファイル上限は、無料プランが1ファイル5MB、有料プランが1ファイル5GBです。
5MBと5GBはプラン別の1ファイル上限
Notionの画像・ファイル・メディアの公式ヘルプは、無料プランで5MBまで、有料プランで5GBまでのファイルアップロードを案内しています。動画を用意する前に、アップロード先のプランと実際のファイルサイズを照合します。
この5GBは一般的なファイルアップロードの上限です。同じヘルプにある画像やPDFの個別条件まで一律に5GBへ置き換えることはできません。ファイルの種類と利用方法も合わせて確認します。
| plan | 1 file上限 | 注意 |
|---|---|---|
| Free | 5MB | page file/video upload |
| paid | 5GB | generic上限・file type別条件あり |
MP4でも圧縮方式によって扱えない場合がある
公式ヘルプには対応形式としてMP4が掲載されています。ただし、MP4の中に対応していない動画圧縮方式や構成要素が含まれる場合があるとも説明されています。
拡張子がMP4で容量が上限内でも、必ず目的どおり表示・再生されるとは限りません。本番と同じ設定で短い動画を書き出し、Notionページへ載せて再生できるかを先に確かめます。
直接アップロードと動画URLの埋め込みを分ける
動画ファイルをNotionページへアップロードすることと、外部の動画配信サービスのURLを埋め込むことは別の操作です。この記事の5MB・5GBは、外部サービスの保存容量や配信条件を示す値ではありません。
APIを使うアップロードやインポートにも、このページの一般的な上限をそのまま流用しません。まず動画を置く場所と見せ方を決め、該当する方法の公式条件を確認してください。
参考資料
- Notion 画像、ファイル＆メディア
https://www.notion.com/ja/help/images-files-and-media
確認日：2026-09-16
Free 5MB、paid 5GB、MP4とsurface条件