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動画の容量と保存 · 参考資料確認日 2026年9月16日

Teamsで100MB超の動画を送る：チャットとFilesの違い

職場・学校向けTeamsのチャット項目では、ファイルサイズの制限は100MBです。100MBを超える動画は、250GBまでのSharePoint／OneDrive for Business側のFilesとして保存し、権限を付けて共有する経路を考えます。

100MBと250GBは同じ送信面の上限ではない

現行のTeams仕様は、チャット項目のファイルサイズを100MB、添付数を10件としています。一方、Teams FilesのSharePointバックエンドには1ファイル250GBの上限があります。

250GBだからチャットへ直接250GBを添付できる、という意味ではありません。メッセージ面とファイル保存面を分けて選びます。

Teamsのチャット面とファイル保存面
経路現行の境界保存先・条件
チャット項目の添付1ファイル100MB、1項目10添付メッセージ面の制限
チャットで共有するFilesOneDrive/SharePointの個別ファイル上限は250GBOneDrive for Business・会話相手と共有
チャネルのFilesSharePointの個別ファイル上限は250GBチームのSharePointフォルダー

チャネルはSharePoint、チャットはOneDrive for Business

チャネルにアップロードしたFilesはチームのSharePointフォルダーへ保存されます。チャットで共有したFilesはOneDrive for Businessへ保存され、その会話の相手と共有されます。

ここでいうOneDriveはMicrosoft 365アカウントに結び付くOneDrive for Businessです。個人用OneDriveやTeams Freeの条件を混ぜません。

組織の権限と残り容量を送信前に確認する

テナントのライセンス、SharePointの有効化、管理者ポリシー、共有相手の権限で、使える経路は狭まる場合があります。250GBは組織内で必ず送れるという保証ではありません。

大きい動画は同期アプリを使う案内もあります。アップロード完了後に共有範囲と受信側のアクセスを確認し、必要なら小さい確認用ファイルで経路を試します。

参考資料

  • Microsoft Learn・Teamsの制限事項と仕様

    https://learn.microsoft.com/ja-jp/microsoftteams/limits-specifications-teams

    確認日：2026-09-16

    work/school Teams chatの100MB/10添付とSharePoint backed Filesの250GB

  • Microsoft Support・OneDrive/SharePoint restrictions

    https://support.microsoft.com/en-us/onedrive/restrictions-and-limitations-in-onedrive-and-sharepoint

    確認日：2026-09-16

    個別ファイルのupload/download 250GB

  • Microsoft Support・Teamsのファイルストレージ

    https://support.microsoft.com/ja-jp/teams/files/file-storage-in-microsoft-teams

    確認日：2026-09-16

    channel=SharePoint、chat=OneDrive for Business